Achtsamkeit in der Pubertät
eBook
- Titel: Achtsamkeit in der Pubertät : Raum geben und nah dran sein
- Person(en): Snel, Eline ; Bonn, Susanne
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 92 S.
- Erschienen: Herder, 2016
- ISBN/Preis: 978-3-451-80847-0
- Link(s): ebook- Ausleihe hier
Inhalt: Teenager können nett, humorvoll, verletzlich, unvorhersehbar und manchmal auch richtig nervig sein. Diese Stimmungsschwankungen kosten Jugendliche und Eltern viel Energie. Dieses Buch bietet praktische Achtsamkeitsübungen, die den Jugendlichen helfen, ihr eigenes Verhalten zu reflektieren. Die Erwachsenen lernen durch die Übungen, gelassener zu reagieren. Mut, Vertrauen und Leidenschaft sind wichtig in der anstrengenden Zeit der Pubertät. Das Buch unterstützt Eltern, Jugendliche und Pädagogen dabei, diese Fähigkeiten zu stärken.
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Dieser Titel wird digital angeboten und kann über die Onleihe ausgeliehen werden.
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