Kurzhantel-Training

Buch

Titel: Kurzhantel-Training : effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs / Jan Pauls
Person(en): Pauls, Jan [Verfasser*in]
Organisation(en): Copress Sport
Ausgabe: [1. Auflage]
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Umfang: 144 Seiten : circa 80 Illustrationen ; 25 cm
Erschienen: Grünwald : Copress Sport, 2016, © 2016
ISBN/Preis: 978-3-7679-1108-6 Broschur : EUR 17.40 (AT), EUR 16.90 (DE)
Schlagwörter: Kurzhantel ; Hanteltraining ; Übungssammlung
Link(s): Inhaltsverzeichnis
Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
Yak 1 PAUL

Inhalt: Systematisch aufgebautes Buch zum Hanteltraining mit Übungen und Trainingsprogrammen.

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