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Schmerz-weg Faszientraining

Buch

Görgner, Christian

  • Titel: Schmerz-weg Faszientraining : mit Flossing-Special / Christian Görgner
  • Person(en): Görgner, Christian [Verfasser*in]
  • Organisation(en): BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 143 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
  • Erschienen: München : BLV, 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-8354-1467-9 Broschur : EUR 17.50 (AT), sfr 24.50 (freier Preis), EUR 16.99 (DE)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 1467
  • Schlagwörter: Faszie ; Schmerztherapie ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 GOER

Inhalt: Die Übungssammlung ermöglicht ein alltagstaugliches Training zur Schmerzlinderung und Prävention und beinhaltet zu jedem Körperbereich Übungen zu Mobilisation, myofaszialer Dehnung, Balance, Kräftigung und myofaszialer Entspannung. Mit einzelnen Flossing-Anlage-Methoden.

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