Work-Health Balance
Buch
- Titel: Work-Health Balance : aktiver Stressabbau mit der wingwave-Methode gesund trotz viel Arbeit / Cora Besser-Siegmund, Lola Ananda Siegmund
- Person(en): Besser-Siegmund, Cora [Verfasser*in] ; Siegmund, Lola A. [Verfasser*in]
- Organisation(en): Humboldt Verlag
- Ausgabe: Originalausgabe
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 192 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
- Erschienen: Hannover : Humboldt, 2016
- ISBN/Preis: 978-3-86910-515-4 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 30.50 (freier Preis)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 41515
- Schlagwörter: Ratgeber
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
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Inhalt: Ein 8 Einheiten umfassendes Übungs-Programm, auch das Arbeitsleben mit Mentalfitness, innerer Stabilität (Resilienz) und positiven Gefühlen "aufzuladen".
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