Das Men's Health Sixpack-Buch

Buch

Bertram, Oliver

  • Titel: Das Men's Health Sixpack-Buch : die Waschbrett-Garantiemit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann! / Oliver Bertram
  • Person(en): Bertram, Oliver [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Falken Verlag
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 224 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : Falken, 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-8068-3608-0 Broschur : EUR 20.60 (AT), sfr 26.90 (freier Preis), EUR 19.99 (DE)
  • Schlagwörter: Mann ; Bauchmuskulatur ; Muskeltraining ; Übungssammlung
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 1 BERT

Inhalt: Attraktiver Trainingsratgeber, der neben allgemeinen Informationen zu Bewegung, Muskelaufbau, Fatburning und Ernährung über 170 Übungen für das Bauchmuskel-, Rumpf- und Rückentraining enthält.