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Täglich Pilates

DVD

  • Titel: Täglich Pilates / Filmregisseur: Jonas Asmelash, Mario Spiegel ; Bildregisseur: Mario Spiegel ; Schauspieler: Nicole Rudschinat
  • Originaltitel: Täglich Pilates
  • Person(en): Rudschinat, Nicole [Schauspieler*in] ; Asmelash, Jonas [Filmregie] ; Spiegel, Mario
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 3 DVD-Videos (469 min) + 1 Beiheft
  • Erschienen: Berlin : Lamp & Leute, 2016, ©2016
  • EAN, ISMN/Preis: 4260167471211
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 2 TAEG

Inhalt: Insgesamt 30 kurze, in sich abgeschlossene Pilates-Trainingseinheiten von je ca. 15 Minuten, die so angelegt sind, dass sie problemlos in den Tagesablauf integriert werden können.

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