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Schneller mit Krafttraining!

Buch

Longrée, Max

  • Titel: Schneller mit Krafttraining! : 33 hocheffektive Powerübungen für Ausdauersportler und Fitness-Freaks / Max Longrée
  • Originaltitel: Schneller mit Krafttraining!
  • Person(en): Longrée, Max [Verfasser*in]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 127 Seiten ; 27 cm
  • Erschienen: Hamburg : Spomedis, 2016, ©2016
  • ISBN/Preis: 978-3-95590-111-0 fest geb. : EUR 19.95 (DE)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 1 LONG

Inhalt: Trainingsprogramm für ambitionierte und engagierte Fitnesssportler. Gut illustrierte 33 Übungen - mit und ohne Geräte - beziehen vielseitige Trainingsaspekte ein.

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