Paleo Workouts
Buch
- Titel: Paleo Workouts : das natürliche Bewegungstraining / Bernd Reicheneder, Daniel Müller
- Person(en): Reicheneder, Bernd [Verfasser*in] ; Müller, Daniel [Verfasser*in]
- Organisation(en): BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 175 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
- Erschienen: München : blv, 2016
- ISBN/Preis: 978-3-8354-1564-5 Festeinband : EUR 25.70 (AT), sfr 35.50 (freier Preis), EUR 24.99 (DE)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 1564
- Schlagwörter: Körperliche Aktivität ; Natur ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 REIC
Inhalt: Ein Einführung und Trainingsanleitung zu Paleo-Workout oder "MovNat", einem ganzheitlichen Ansatz, der die natürlichen Bewegungsabläufe des menschlichen Körpers wie Gehen, Laufen, Kriechen, Balancieren, Schwimmen, Springen, Werfen, Klettern etc. in den Mittelpunkt stellt.
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