Inhalt: Dieser handliche Ratgeber des Psychotherapeuten A. Hüttner erklärt leicht verständlich, wie man zu einem erfüllteren Leben gelangen kann, indem man dieses selbst steuert, Verantwortung übernimmt und Ballast abwirft. Mit vielen Praxisbeispielen und Fragen zur Selbstreflexion.