Inhalt: Die Sexualberaterin erläutert, wer "Absolute Beginner" - auch im höheren Alter noch sexuell unerfahren - ist und welche Gründe dahinter stehen können. Illustriert mit Fallbeispielen führt sie durch ein Trainingsprogramm mit Übungsanleitungen zur Entdeckung und Entwicklung der eigenen Sexualität.