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Ab heute schlaf ich richtig gut

Buch

Fleckenstein, Kim

  • Titel: Ab heute schlaf ich richtig gut / Kim Fleckenstein
  • Person(en): Fleckenstein, Kim [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Verlag Zabert Sandmann <München>
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 142 Seiten ; 18 cm + 1 CD
  • Erschienen: München : ZS Verlag GmbH, 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-89883-597-8 Festeinband : EUR 15.40 (AT), EUR 14.99 (DE)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 FLEC

Inhalt: Vieles an unserer Schlafwelt kann optimiert werden und viele Schlafprobleme lassen sich durch verändertes Verhalten lösen. Unterstützt mit Affirmationskärtchen und CD mit Meditationen werden innere Schlafgegner vertrieben und den nächtlichen Grübeleien ein Ende gesetzt.

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