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Vegan for fit - Gipfelstürmer

Buch

Hildmann, Attila

  • Titel: Vegan for fit - Gipfelstürmer : die 7-Tage-Detox-Diät / Attila Hildmann ; Porträts Justyna Krzyżanowska ; Food-Fotos Hubertus Schüler
  • Person(en): Hildmann, Attila [Verfasser*in] ; Krzyzanowska, Justyna [Verfasser*in] ; Schüler, Hubertus [Fotograf*in]
  • Organisation(en): BJV-Verlag
  • Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 160 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: Hilden : Becker Joest Volk Verlag, November 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-95453-131-8 Festeinband : EUR 20.60 (AT), EUR 19.95 (DE)
  • Schlagwörter: Kochbuch
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 2 HILD

Inhalt: Mit einer streng veganen Ernährung in Bioqualität, einer selbst gewählten Sportart (Schwimmen, Radfahren, Joggen und Walken werden besonders empfohlen) sowie 27 Krafttrainingsübungen, die Hildmann vormacht, soll man innerhalb von 7 Tagen abnehmen und seinen Körper in Topform bringen.

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