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Faszien Pilates

Buch

Riethdorf, Tanja

  • Titel: Faszien Pilates : Übungen für einen elastischen, straffen Körper / Tanja Riethdorf
  • Person(en): Riethdorf, Tanja [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Christian Verlag GmbH
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 159 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : Christian, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-95961-024-7 Broschur : EUR 20.60 (AT), sfr 26.90 (freier Preis), EUR 19.99 (DE)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 61024
  • Schlagwörter: Pilates-Methode ; Faszie ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 2 RIET

Inhalt: Die Pilates- und Fitnesstrainerin macht mit den Grundlagen, den Faszien (Teile des Bindegewebes) und dem Pilates-Training vertraut und präsentiert in Wort und Bild ein Übungsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene.

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