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Du kannst schlank sein, wenn du willst

Buch

Becker, Jan

  • Titel: Du kannst schlank sein, wenn du willst : mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht / Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz
  • Originaltitel: Du kannst schlank sein, wenn du willst
  • Person(en): Becker, Jan [Verfasser*in] ; Bongertz, Christiane Stella [Verfasser*in]
  • Ausgabe: Originalausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 198 Seiten ; 22 cm
  • Erschienen: München : Piper, Januar 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-492-06060-8 kt. : EUR 15.00 (DE)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 1 BECK

Inhalt: Mentalcoach Jan Becker, der seine publikumswirksame Form der "Selbsthypnose" schon für die Raucherentwöhnung eingesetzt hat, geht nun ran an den Speck. Mithilfe von Übungen und Affirmationen, Visualisierungen soll man ohne Diät die Blockaden überwinden, die dem Wunschgewicht im Wege stehen.

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