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Das Women's Health Bauch-Beine-Po Buch

Buch

Steinbach, Martina

  • Titel: Das Women's Health Bauch-Beine-Po Buch : die Perfect-Body-Garantiebeneidenswert schlanke Beine, ein flacher Bauch und der perfekte Knack-Po / Martina Steinbach
  • Person(en): Steinbach, Martina [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 255 Seiten : Illustrationen
  • Erschienen: München : Südwest Verlag, 2016
  • ISBN/Preis: 978-3-517-09465-6 kartoniert : EUR 22,99
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 STEI

Inhalt: Der Band bietet ein vielseitiges und umfangreiches Übungsprogramm: Warm-ups und Übungen für die Bereiche Bauch/Rücken, Beine und Po und abschließend Dehn-/Faszienübungen und verschiedene Workouts; für Anfänger und Fortgeschrittene.

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