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Jetzt einfach fasten!

Buch

Dahlke, Rüdiger

  • Titel: Jetzt einfach fasten! / Dr. med. Rüdiger Dahlke ; mit Rezepten von Dorothea Neumayr
  • Originaltitel: Jetzt einfach fasten!
  • Person(en): Dahlke, Rüdiger [Verfasser*in] ; Neumayr, Dorothea [Mitwirkende*r]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 128 Seiten : Illustration ; 21 cm
  • Erschienen: München : ZS, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-89883-631-9 kt. : EUR 12.99 (DE)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 2 DAHL

Inhalt: Ratgeber zum Einstieg ins Fasten mit 10 unterschiedlichen Formen von Kurzzeitfasten und Abwandlungen dazu. Mit allgemeinen Infos zum Fasten und passenden Rezepten zu jeder Fastenvariante.

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