Jetzt einfach fasten!
Buch
- Titel: Jetzt einfach fasten! / Dr. med. Rüdiger Dahlke ; mit Rezepten von Dorothea Neumayr
- Originaltitel: Jetzt einfach fasten!
- Person(en): Dahlke, Rüdiger [Verfasser*in] ; Neumayr, Dorothea [Mitwirkende*r]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 128 Seiten : Illustration ; 21 cm
- Erschienen: München : ZS, 2017
- ISBN/Preis: 978-3-89883-631-9 kt. : EUR 12.99 (DE)
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vbk 2 DAHL
Inhalt: Ratgeber zum Einstieg ins Fasten mit 10 unterschiedlichen Formen von Kurzzeitfasten und Abwandlungen dazu. Mit allgemeinen Infos zum Fasten und passenden Rezepten zu jeder Fastenvariante.
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