Startseite / Tiefenmuskulatur-Training

Tiefenmuskulatur-Training

Buch

Thomschke, Ronald

  • Titel: Tiefenmuskulatur-Training : für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance / Ronald Thomschke
  • Person(en): Thomschke, Ronald [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Steffen GmbH
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 109 Seiten ; 24 cm
  • Erschienen: Berlin : Steffen Verlag, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-95799-034-1 Broschur : circa EUR 12.95 (DE), circa EUR 13.40 (AT), sfr 18.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 1 THOM

Inhalt: Der Sportdozent Thomschke gibt ein aufeinander aufbauendes Trainingsprogramm zur Hand, das die tiefliegende Haltungs- und Stabilisationsmuskulatur kräftigt und die Haltung verbessert. Mit und ohne Hilfsmittel, für Anfänger, Geübte und Profis.

Aktionen

Verfügbarkeit