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Yoga for EveryBody

Buch

Schöps, Inge

  • Titel: Yoga for EveryBody : 44 Basic-Asanas für Einsteiger / Inge Schöps
  • Reihe: Knaur ; 87752
  • Person(en): Schöps, Inge [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Knaur MensSana Taschenbuch
  • Ausgabe: Originalausgabe
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 139 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
  • Erschienen: München : Knaur, Januar 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-426-87752-4 Broschur : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT)
  • Schlagwörter: Asana ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 SCHO

Inhalt: Die gefragte Yogalehrerin und Autorin führt Yogaeinsteiger jeden Alters in 44 grundlegende Yogaübungen ein, die zu kurzen Flows verbunden werden und insgesamt eine komplette, ausgewogene Yogastunde ergeben. Mit Exkursen zu Atemübungen, Meditation, Nachspüren und Lebensart.

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