Fasten Wandern

Buch

Dahlke, Rüdiger

  • Titel: Fasten Wandern : der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst / Ruediger Dahlke mit Simone Vetters
  • Person(en): Dahlke, Rüdiger [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Knaur MensSana
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 239 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
  • Erschienen: München : Knaur MensSana, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-426-65806-2 Festeinband : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 2 DAHL

Inhalt: Ganzheitlicher Ratgeber des Fastenarztes Rüdiger Dahlke zum Fastenwandern. Nach einer theoretischen Einführung ins Fasten stellt er ein Zwölf-Tage-Programm mit Entlastungs-, Fasten- und Aufbautagen für zu Hause vor.