Fasten Wandern
Buch
- Titel: Fasten Wandern : der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst / Ruediger Dahlke mit Simone Vetters
- Person(en): Dahlke, Rüdiger [Verfasser*in]
- Organisation(en): Knaur MensSana
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 239 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
- Erschienen: München : Knaur MensSana, 2017
- ISBN/Preis: 978-3-426-65806-2 Festeinband : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
- Schlagwörter: Ratgeber
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vbk 2 DAHL
Inhalt: Ganzheitlicher Ratgeber des Fastenarztes Rüdiger Dahlke zum Fastenwandern. Nach einer theoretischen Einführung ins Fasten stellt er ein Zwölf-Tage-Programm mit Entlastungs-, Fasten- und Aufbautagen für zu Hause vor.
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