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Strala Yoga

Buch

Stiles, Tara

  • Titel: Strala Yoga : mein Programm für mehr Energie, Stärke und Achtsamkeit / Tara Stiles ; aus dem Englischen von Judith Elze
  • Person(en): Stiles, Tara [Verfasser*in] ; Elze, Judith [Übersetzung]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 335 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : Knaur Balance, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-426-67533-5 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Yoga ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 STIL

Inhalt: Philosophie, Prinzipien und Übungsreihen des von der Autorin erfundenen Strala-Yoga, das nicht auf strenger Einhaltung eines bestimmten Yogastils, sondern auf individuellem Einfühlen und Wohlfühlen in fließenden Abfolgen basiert. Mit übersichtlichen 7- und 30-Tage-Programmen.

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