Fit mit Faszientraining
Buch
- Titel: Fit mit Faszientraining : schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag / Christoph Delp
- Originaltitel: Fit mit Faszientraining
- Person(en): Delp, Christoph [Verfasser*in]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 143 Seiten : Illustration ; 24 cm
- Erschienen: Stuttgart : Pietsch, 2017
- ISBN/Preis: 978-3-613-50841-5 kt. : EUR 16.95 (DE)
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 DELP
Inhalt: Reich bebilderter Ratgeber zum Faszien-Training. Mit Roll-, Stretch- und Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und des muskulären Bindegewebes.
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