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Eiweiss, nur grün

Buch

Wiedemann, Christina

  • Titel: Eiweiss, nur grün : der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co. / Christina Wiedemann
  • Reihe: Ratgeber Gesundheit
  • Person(en): Wiedemann, Christina [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Gräfe und Unzer
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 127 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
  • Erschienen: München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-8338-5935-9 Broschur : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT), CHF 16.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 0085935
  • Schlagwörter: Kochbuch
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 0 WIED

Inhalt: Enthalten sind 40 Rezepte, die mit Hülsenfrüchten, Sprossen, Getreide, Pseudogetreide, Nüssen und Samen für eine proteinreiche Ernährung sorgen. Mit ausführlichem Ratgeberteil, der alles Wissenswerte über die Eiweißlieferanten und ein 3-Wochen-Programm mit Yoga-Übungen zur Fitnesssteigerung enthält.

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