Krieger Workouts
Buch
- Titel: Krieger Workouts : das Kraft- und Kampfsport-Konzept / Dr. Daniel Gärtner
- Person(en): Gärtner, Daniel [Verfasser*in]
- Organisation(en): BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 157 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
- Erschienen: München : blv, 2017
- ISBN/Preis: 978-3-8354-1614-7 Festeinband : EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT), CHF 31.50 (freier Preis)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 1614
- Schlagwörter: Kraftsport ; Kampfsport ; Muskeltraining ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 GAER
Inhalt: Kraft- und Ausdauertraining für Kampfsportler stehen hier im Fokus. Der Ratgeber ist für viele Kampfsportarten relevant. Sogenannte "Kampfszenarien" sollen die Sinnhaftigkeit der einzelnen Übungen verdeutlichen.
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