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Core Workouts

Buch

Krodel, Tanja

  • Titel: Core Workouts : starker Rücken - schöner Bauch / Tanja Krodel
  • Person(en): Krodel, Tanja [Verfasser*in] ; Brauner, Angelika [Illustration]
  • Organisation(en): BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 127 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
  • Erschienen: München : blv, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-8354-1608-6 Broschur : EUR 17.00 (DE), EUR 17.50 (AT), CHF 24.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 1608
  • Schlagwörter: Fitnesstraining ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 KROD

Inhalt: Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.

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