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Schmerzfrei laufen

Buch

Hobrough, Paul

  • Titel: Schmerzfrei laufen : richtig trainieren, Verletzungen erfolgreich behandeln / Paul Hobrough ; aus dem Englischen von Rebekka Rafael
  • Originaltitel: Running free of injuries
  • Person(en): Hobrough, Paul [Verfasser*in] ; Rafael, Rebekka [Übersetzung]
  • Organisation(en): Delius Klasing <Firma>
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 208 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
  • Erschienen: Bielefeld : Delius Klasing Verlag, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-667-10909-5 Broschur : EUR 29.90 (DE), EUR 30.80 (AT)
  • Schlagwörter: Dauerlauf ; Sportverletzung ; Prävention
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 HOBR

Inhalt: Ratgeber zur Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen beim Laufsport. Mit Kräftigungs- und Konditionsübungen zur Prophylaxe. Für Läufer aller Leistungsklassen.

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