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Mittelfußlauf

Buch

Séhel, Solarberg

  • Titel: Mittelfußlauf : light feet running / Solarberg Séhel ; Übersetzung aus dem Französischen: Christa Trautner-Suder, Dr. Iris Klofat (Fachberatung)
  • Originaltitel: Courir léger
  • Person(en): Séhel, Solarberg [Verfasser*in]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Französisch
  • Umfang: 159 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: Grünwald : Copress Sport, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-7679-1114-7 Broschur
  • Schlagwörter: Lauf ; Sportliche Technik
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 SEHE

Inhalt: Langstreckenläufer schätzen den Mittelfußlauf als gelenkschonend. Das Lehrbuch zeigt, wie die Umstellung von Vorfuß- und Rückfußlauf zum "Light Feet Running" gelingt.

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