Bodyweight Training mit Mike Diehl
Buch
- Titel: Bodyweight Training mit Mike Diehl / Mike Diehl, Felix Grewe
- Reihe: Dein Fitness Coach
- Person(en): Diehl, Mike [Verfasser*in] ; Grewe, Felix [Verfasser*in]
- Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 269 Seiten : Illustrationen ; 26 cm
- Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2017
- ISBN/Preis: 978-3-8403-7545-3 Broschur : circa EUR 19.95 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 28.50 (freier Preis)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 137545
- Schlagwörter: Muskeltraining ; Fitnesstraining ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 DIEH
Inhalt: Übungen und Workouts ohne Geräte für Männer und Frauen mithilfe des eigenen Körpergewichts, plus Tipps zu Krafttraining, Motivation und Ernährung.
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