50 Workouts - fit in 7 Minuten

Buch

Doll, Marcel

  • Titel: 50 Workouts - fit in 7 Minuten : einfach – effektiv – hochintensiv / Marcel Doll
  • Person(en): Doll, Marcel [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag
  • Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 141 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : riva, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-0173-4 Broschur : EUR 9.99 (DE), EUR 10.30 (AT)
  • Schlagwörter: Fitnesstraining ; Übungssammlung
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 DOLL

Inhalt: 50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer Fitness-Training (Cardio, BBP, HIIT, Geräte usw.) für Einsteiger bis Profis, übersichtlich im Baukasten-Prinzip präsentiert.