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Das große Faszien-Yoga Buch

Buch

Meinl, Daniela

  • Titel: Das große Faszien-Yoga Buch : das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren / Daniela Meinl
  • Person(en): Meinl, Daniela [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 287 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: München : Irisiana, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-424-15316-3 Festeinband
  • Schlagwörter: Faszie ; Yoga ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 MEIN

Inhalt: Der Ratgeber stellt strukturiert den umfassenden wissenschaftlichen Forschungsstand zur Fasziengesundheit dar. Besprochen werden u.a. das Schwamm-Prinzip (MELT), Faszienbahnen, Tensegrity-Modell, Yin Yoga, Klang- und Atemübungen. Umfassende Übungssammlung.

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