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Die perfekte Kniebeuge

Buch

Unsöld, Wolfgang

  • Titel: Die perfekte Kniebeuge : Technik, Methoden und Varianten / Wolfgang Unsöld
  • Originaltitel: Die perfekte Kniebeuge
  • Person(en): Unsöld, Wolfgang [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 189 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : riva, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-0274-8 kt. : EUR 19.99 (DE)
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 1 UNSO

Inhalt: Kraftsportspezialist und Fitnesscoach Wolfgang Unsöld widmet sich allen Facetten der Kniebeuge. Sportgeschichte, Anatomie und Technik der Kniebeuge als effiziente Ganzkörperübung. Inklusive Trainingspläne.

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