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Das neue Core Training

Buch

Trostl, Eri

  • Titel: Das neue Core Training : für ein definiertes Sixpack und eine starke Körpermitte / Eri Trostl
  • Person(en): Trostl, Eri [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Christian Verlag GmbH
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 159 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : Christian, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-95961-103-9 Broschur : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 26.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 61103
  • Schlagwörter: Rumpfmuskulatur ; Muskeltraining ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 1 TROS

Inhalt: Übungssammlung zum Training der tiefen Rumpfmuskulatur, die wesentlich zu gesunder Haltung und Bewegung beiträgt. Sehr gut angeleitet, mit vielen Illustrationen und Übungsprogrammen, die nach unterschiedlichen Schwerpunkten sinnvoll zusammengestellt sind.

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