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Achtsamkeit und Schmerz

Buch

Derra, Claus

  • Titel: Achtsamkeit und Schmerz : Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern Buch und Hör-CD mit Zusatzmaterial zum Download / Claus Derra, Corinna Schilling
  • Reihe: Fachbuch
  • Person(en): Derra, Claus [Verfasser*in] ; Schilling, Corinna [Verfasser*in]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 234 Seiten : Illustrationen ; 16 cm + 1 CD
  • Erschienen: Stuttgart : Klett-Cotta, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-608-96099-0 Festeinband : circa EUR 20.00 (DE), circa EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Stress ; Schlafstörung ; Gefühl ; Negativität ; Schmerz ; Achtsamkeit ; Entspannungsübung ; Ratgeber ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Val 0 Schmerz DERR
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