Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen
Buch
- Titel: Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen : Selbsthilfe bei Zwängen mit Online-Materialien / Anne Katrin Külz
- Person(en): Külz, Anne Katrin [Verfasser*in]
- Organisation(en): Julius Beltz GmbH & Co. KG
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 217 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
- Erschienen: Weinheim Basel : Beltz, 2017
- ISBN/Preis: 978-3-621-28349-6 Festeinband : EUR 24.95 (DE), EUR 25.60 (AT), CHF 34.60 (freier Preis)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 128349
- Schlagwörter: Ratgeber
- Link(s): Inhaltstext http://www.beltz.de/de/nc/verlagsgruppe-beltz/gesamtprogramm.html?isbn=978-3-621-28349-6 Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
- Mdk 0 KUEL
Inhalt: Die Diplom-Psychologin Anne Külz erklärt anschaulich, wie man mithilfe von Achtsamkeitsübungen den inneren "Drachen" Zwangsstörung besiegen und wieder mehr Freiräume für sich gewinnen kann. Mit Online-Materialien zum Downloaden.
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