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Cross-Yoga für Sportler

Buch

Weller, Michaela

  • Titel: Cross-Yoga für Sportler : 50 Übungen für die perfekte Balance / Michaela Weller
  • Person(en): Weller, Michaela [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Christian Verlag GmbH
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 160 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : Christian, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-95961-085-8 Broschur : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 26.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 61085
  • Schlagwörter: Yoga ; Beweglichkeit <Motorik> ; Regeneration ; Sportler ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vao 6 WELL

Inhalt: Sammlung von Übungen, nach Muskelgruppen sortiert, um den Körper geschmeidiger und beweglicher fürs CrossFit-Training zu machen und die Koordination und Regeneration der Muskeln zu fördern.

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