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30 Minuten Mentaltraining

Buch

Hornig, Markus

  • Titel: 30 Minuten Mentaltraining / Markus Hornig
  • Reihe: 30 Minuten
  • Originaltitel: 30 Minuten Mentaltraining
  • Person(en): Hornig, Markus [Verfasser*in]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 96 Seiten ; 17 cm
  • Erschienen: Offenbach am Main : GABAL, 2017, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-86936-815-3 kt. : EUR 8.90 (DE)
  • Schlagwörter: Mentales Training
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 Erfolg HORN

Inhalt: Der Ratgeber beleuchtet Selbstwirksamkeit, Resilienz, Selbstdisziplin, Umgang mit Versagensängsten und Entspannungsstrategien als Voraussetzungen für mentale Stärke und dauerhaft hohe Leistungsbereitschaft.

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    RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
     Mcm 5 Erfolg HORN

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