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Angst und Sorgen die Macht nehmen

Buch

Morschitzky, Hans

  • Titel: Angst und Sorgen die Macht nehmen : Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung / Hans Morschitzky
  • Person(en): Morschitzky, Hans [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Patmos Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 202 Seiten ; 22 cm
  • Erschienen: Ostfildern : Patmos Verlag, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-8436-0939-5 Broschur : circa EUR 18.00 (DE), circa EUR 18.50 (AT)
  • Schlagwörter: Ratgeber
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 9 MORS

Inhalt: Die häufig auftretende generalisierte Angststörung wird von anderen Ängsten abgegrenzt und definiert. Die Entstehungsursachen werden benannt und ein umfangreiches, differenziertes Selbsthilfeprogramm in 9 Schritten vorgestellt. Einsetzbar bei leichter Störung und ergänzend zur Psychotherapie.

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