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Pilates

Buch

Rahn, Stefanie

  • Titel: Pilates : das komplette Trainingsbuch wo Sport Spaß macht / Stefanie Rahn, Christian Lutz
  • Person(en): Rahn, Stefanie [Verfasser*in] ; Lutz, Christian [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 379 Seiten : Illustrationen ; 26 cm
  • Erschienen: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-8403-7557-6 Broschur : circa EUR 28.00 (DE), circa EUR 28.80 (AT), circa CHF 38.50 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 137557
  • Schlagwörter: Pilates-Methode ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 2 RAHN

Inhalt: Umfassendes Trainingsbuch Pilates, das sich vor allem an in Ausbildung befindliche Trainer/-innen wendet und auch zum Nachschlagen geeignet ist. Der überwiegende Teil besteht aus Trainingsprogrammen für unterschiedliche Zielgruppen und zu verschiedenen Themen. Sehr gut angeleitet und illustriert.

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