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Run fast, eat slow

Buch

Flanagan, Shalane

  • Titel: Run fast, eat slow : nährstoffreiche Rezepte für Sportler / Shalane Flanagan & Elyse Kopecky ; Übersetzung aus dem Englischen: Marion Zerbst
  • Originaltitel: Run fast, eat slow
  • Person(en): Flanagan, Shalane [Verfasser*in] ; Kopecky, Elyse [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Unimedica [Verlag]
  • Ausgabe: 1. deutsche Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: XV, 271 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: Kandern : Unimedica, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-946566-45-8 Broschur : EUR 26.00 (DE), EUR 26.80 (AT)
  • Schlagwörter: Sportler ; Gesunde Ernährung
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Ya 3 FLAN

Inhalt: Die Ernährungsberaterin Elyse Kopecke zeigt zusammen mit Olympiamedaillengewinnerin im Marathon Shalane Flanagan, wie man mit nährstoffreichen Essen voller gesunder Fette genussvoll Leistung steigern und erhalten kann. Mit rund 100 Rezepten für alle Mahlzeiten.

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