Projekt zuckerfrei
Buch
- Titel: Projekt zuckerfrei : clean eating ; bewusst genießen - besser leben! / Katharina Kraatz
- Person(en): Kraatz, Katharina [Verfasser*in]
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 167 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
- Erschienen: Potsdam : h.f. ullmann, 2017
- ISBN/Preis: 978-3-7415-2262-8 Festeinband : EUR 19.99 (DE), EUR 19.99 (AT)
- Schlagwörter: Kochbuch
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vbk 0 KRAA
Inhalt: Foodbloggerin K. Kraatz lebt seit ca. 5 Jahren zuckerfrei und nach der Clean Eating-Idee. Neben einem Überblick über Zuckerarten, Zuckergehalt von Speisen und zuckerfreien Alternativen, zeigt Kraatz ein 7-Schritte Programm zum Ausstieg aus dem Zuckerkonsum. Dazu über 80 Rezepte für alle Mahlzeiten.
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