Projekt zuckerfrei

Buch

Kraatz, Katharina

  • Titel: Projekt zuckerfrei : clean eating ; bewusst genießen - besser leben! / Katharina Kraatz
  • Person(en): Kraatz, Katharina [Verfasser*in]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 167 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: Potsdam : h.f. ullmann, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-7415-2262-8 Festeinband : EUR 19.99 (DE), EUR 19.99 (AT)
  • Schlagwörter: Kochbuch
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 0 KRAA

Inhalt: Foodbloggerin K. Kraatz lebt seit ca. 5 Jahren zuckerfrei und nach der Clean Eating-Idee. Neben einem Überblick über Zuckerarten, Zuckergehalt von Speisen und zuckerfreien Alternativen, zeigt Kraatz ein 7-Schritte Programm zum Ausstieg aus dem Zuckerkonsum. Dazu über 80 Rezepte für alle Mahlzeiten.