Einfach gut schlafen

CD

Hullmann, Ina

  • Titel: Einfach gut schlafen : die Schlaf-CD entspannt einschlafen - erholt aufwachen / Ina Hullmann
  • Person(en): Hullmann, Ina [Verfasser*in, Erzähler*in]
  • Organisation(en): Schattauer GmbH [Verlag]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 1 CD ; 123 g + 1 Booklet (4 ungezählte Seiten)
  • Erschienen: Stuttgart : Schattauer, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-7945-5216-0 : circa EUR 19.99 (DE), circa EUR 19.99 (AT)
  • Schlagwörter: Einschlafen ; Entspannung ; CD ; Hörbuch
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 0 HULL

Inhalt: Immer mehr Menschen haben Schlafprobleme. Diese geführte Tiefenentspannung hilft dabei Sorgen und Alltag hinter sich zu lassen, entspannt zu schlafen und dadurch morgens erholt aufzuwachen. Mit Einschlaftipps im Booklet.