Tai Chi

Buch

Kalweit, Karsten

Inhalt: Umfassendes, praxisorientiertes Lehrwerk des Tai Chi. Nach Grundlagen werden 3 Chi Gong-Stile, "Pushing-Hands-Partnerübungen" und 4 Tai Chi-Formen, teils unbewaffnete, teils bewaffnete, anhand detaillierter Beschreibungen und Fotofolgen erklärt. Für Anfänger, Fortgeschrittene und Lehrende.