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Mix dich schlank

Buch

Gronau, Daniela

  • Titel: Mix dich schlank : über 75 Low-Carb-Rezepte für den Thermomix / Daniela & Tobias Gronau
  • Person(en): Gronau, Daniela [Verfasser*in] ; Gronau, Tobias [Verfasser*in]
  • Ausgabe: 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 184 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
  • Erschienen: München : Südwest, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-517-09672-8 Festeinband : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 26.90 (freier Preis)
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vbk 1 GRON

Inhalt: Der Titel führt ausführlich in die Ernährungsmethode LCHF ("Low Carb High Fat") ein, bei der Kohlenhydrate auf ein Minimum reduziert und durch hochwertige Fette ersetzt werden. Im Hauptteil werden rund 75 Rezepte für alle Mahlzeiten vorgestellt, die mit dem Thermomix zubereitet werden können.

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