Inhalt: Ein britischer Psychologie-Professor hat ein 3-Stufen-Programm zur Entwicklung von Authentizität entwickelt. Sein Ratgeber stellt dazu 30 Übungen vor, um die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erforschen, zu sich selbst zu stehen und authentische Beziehungen, beruflich wie privat, zu führen.