Startseite / Nordic Walking Training

Nordic Walking Training

Buch

Welz, Rainer

  • Titel: Nordic Walking Training : vom Einsteiger bis zum Marathon / Rainer Welz
  • Person(en): Welz, Rainer [Verfasser*in] ; Scholz, Wolfgang [Verfasser*in]
  • Organisation(en): Susanne Roderer <Firma> [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 164 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
  • Erschienen: Regensburg : S. Roderer Verlag, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-89783-880-2 Broschur : EUR 16.95 (DE), EUR 17.50 (AT)
  • Schlagwörter: Nordic Walking
  • Link(s): Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yal 0 WELZ

Inhalt: Nach kurzer Einführung in Grundlagen, Technik und gesundheitliche Aspekte des Nordic Walking zeigt der Autor Trainingspläne im Jahresverlauf, Wettkampfvorbereitung und Ausdauertraining für Langdistanzen.

Aktionen

Verfügbarkeit