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Sei achtsam mit dir

Buch

Collard, Patrizia

  • Titel: Sei achtsam mit dir : Achtsamkeit und Selbstmitgefühl der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun / Dr. Patrizia Collard ; aus dem Englischen übertragen von Diane von Weltzien
  • Originaltitel: Mindfulness for compassionate living
  • Person(en): Collard, Patrizia [Verfasser*in] ; Weltzien, Diane [Übersetzung]
  • Organisation(en): Lotos [Verlag]
  • Ausgabe: Erste Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Englisch
  • Umfang: 144 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : Lotos, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-7787-8272-9 Broschur : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT), CHF 22.90 (freier Preis)
  • Schlagwörter: Mitgefühl ; Selbstliebe ; Achtsamkeit ; Psychotraining ; Übung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Psychologie und Pädagogik
  • Mcm 5 COLL

Inhalt: Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint.

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