Yoga Body
Buch
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- Titel: Yoga Body : Asanas und Ernährung perfekt kombiniertstraff, schlank, schön / Nicole Reese, Iris Lange-Fricke
- Person(en): Reese, Nicole [Verfasser*in] ; Lange-Fricke, Iris [Verfasser*in]
- Organisation(en): TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke [Verlag]
- Ausgabe: 1. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 168 Seiten : Illustrationen ; 27 cm
- Erschienen: Stuttgart : TRIAS, 2018
- ISBN/Preis: 978-3-432-10472-0 Festeinband : EUR 24.99 (DE), EUR 25.70 (AT), CHF 28.70 (freier Preis)
- Schlagwörter: Asana ; Entgiftung ; Gesunde Ernährung ; Übungssammlung ; Kochbuch
- Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Vao 6 REES
Inhalt: Die Kombination ausgewählter Yoga-Übungen und veganer Rezepte ergibt eine westlich interpretierte Yogapraxis, deren Ziele Ausgeglichenheit, Gesundheit und ein wohlgeformter Körper sind. Mit Ernährungsbaukasten und Übungssets zu Muskelstärkung, Fasziendehnung und Entgiftung, für Anfänger und Geübte.
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