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Vom Leichtgewicht zur Muskelmaschine

Buch

Thomas, Marcus

  • Titel: Vom Leichtgewicht zur Muskelmaschine : wie ich als Hardgainer zum Muskelpaket wurde / Marcus Thomas
  • Person(en): Thomas, Marcus [Verfasser*in]
  • Organisation(en): riva Verlag [Verlag]
  • Ausgabe: Originalausgabe, 1. Auflage
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 172 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
  • Erschienen: München : riva, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-7423-0299-1 Broschur : EUR 19.99 (DE), EUR 20.60 (AT)
  • Schlagwörter: Ratgeber ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 1 THOM

Inhalt: Journalist und Moderator Marcus Thomas präsentiert einen Ratgeber zum Aufbau von Muskelmasse speziell für "Hardgainer", also Menschen mit Schwierigkeiten bei der Gewichts- und Muskelzunahme.

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