Startseite / Superbody Workouts

Superbody Workouts

Buch

Fastner, Gabi

  • Titel: Superbody Workouts : das Schlank&Fit-Ganzjahresprogramm / Gabi Fastner
  • Person(en): Fastner, Gabi [Verfasser*in]
  • Organisation(en): BLV Buchverlag GmbH & Co. KG [Verlag]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 127 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
  • Erschienen: München : blv, 2018
  • ISBN/Preis: 978-3-8354-1725-0 Broschur : EUR 18.00 (DE), EUR 18.50 (AT), CHF 25.90 (freier Preis)
  • Bestellnummer: Bestellnummer: 1725
  • Schlagwörter: Frau ; Funktionelle Gymnastik ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Yak 0 FAST

Inhalt: Fitness-Jahresprogramm mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten: mal mehr figurformend, mal mehr gesundheitsorientiert, mit Übungen aus Pilates und Yoga, inklusive Faszientraining. Mit vielen Fotoillustrationen, zum Training für zu Hause und unterwegs.

Aktionen

Verfügbarkeit