Balance Swing TM
Buch
- Titel: Balance Swing TM / Hyna, Schönfelder
- Originaltitel: Balance Swing auf dem Mini-Trampolin
- Person(en): Hyna, Yvonne [Verfasser*in] ; Schönfelder, Annett [Verfasser*in]
- Organisation(en): BLV Buchverlag GmbH & Co. KG [Verlag]
- Ausgabe: 5. Auflage
- Sprache: Deutsch
- Originalsprache: Deutsch
- Umfang: 95 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
- Erschienen: München : blv, 2018
- ISBN/Preis: 978-3-8354-1699-4 Broschur : EUR 13.00 (DE), EUR 13.40 (AT), CHF 19.50 (freier Preis)
- Bestellnummer: Bestellnummer: 1699
- Schlagwörter: Fitnesstraining ; Minitrampolin ; Übungssammlung
- Link(s): Inhaltsverzeichnis
- Anmerkungen: "Auf dem Mini-Trampolin" - auf Umschlag
- Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
- Yak 0 HYNA
Inhalt: Fitnessprogramm auf dem Mini-Trampolin, das Übungen zum Aufwärmen, Herz-Kreislauftraining, Kräftigungs-, Balance- und Entspannungsübungen enthält und dabei Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) berücksichtigt. Mit vielen Fotoillustrationen, als Training für zu Hause geeignet.
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