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Beckenbodentraining

CD

Corvin, Stefan

  • Titel: Beckenbodentraining / Prof. Dr. med. Stefan Corvin, Dr. med. Hauke Hammerl ; Sprecherin: Verena Rendtorff
  • Person(en): Corvin, Stefan [Verfasser*in] ; Hammerl, Hauke [Verfasser*in] ; Rendtorff, Verena [Erzähler*in]
  • Organisation(en): Mankau Verlag GmbH [Verlag]
  • Ausgabe: [1. Auflage]
  • Sprache: Deutsch
  • Originalsprache: Deutsch
  • Umfang: 1 CD + 1 Booklet (20 Seiten)
  • Erschienen: Murnau : Mankau, 2017
  • ISBN/Preis: 978-3-86374-419-9 : EUR 12.95 (DE) (freier Preis), EUR 12.95 (AT) (freier Preis)
  • Schlagwörter: Beckenbodengymnastik ; CD ; Hörbuch ; Übungssammlung
  • Link(s): Inhaltstext
  • Signatur: RAT und TAT > Fit und Gesund
  • Vb 1 CORV

Inhalt: 10 Übungen zur Aktivierung und Stärkung des Beckenbodens, die sich positiv auf Blase und Darm, aber auch auf eine aufrechte Haltung auswirken. Ebenfalls geeignet zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung. Mit anleitendem Booklet. Plus 3 Übungen für Eilige.

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